반응형 전체 글14 콜레스테롤 고지혈증 약 복용하기 전에 꼭 알아야 할 것(feat. 기능의학) 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정되시나요? 수치가 높다는 이유만으로 고지혈증 약을 처방받아 복용하기 전에 스스로 공부해 보시는 건 어떨까요? 기능의학 의사 조한경 님(유튜버 닥터 조)은 피검사 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다면 가장 먼저 두 가지를 점검해야 한다고 강조합니다. 아래 영상을 꼭 보시길 권해 드립니다. '닥터 조' 콜레스테롤 영상 바로 가기 >> 기능의학에서는 콜레스테롤 수치만으로 약물 복용을 결정하는 것이 아니라, 전체적인 몸 상태와 콜레스테롤의 역할을 먼저 이해하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이 글에서는 스타틴 약물 복용이 반드시 필요한지, 그리고 기능의학적 관점에서 고려해야 할 점들을 다룹니다. 콜레스테롤과 몸의 균형 콜레스테롤은 단순한 해로운 물질이 아닌, 몸에서 여러.. 2024. 10. 22. 갱년기 호르몬 건강 <부신>으로 챙기세요. 부신에 좋은 음식 갱년기 증상으로 힘들어하고 계신가요? 성호르몬은 부신에서도 분비되는데요. 부신을 건강하게 잘 관리하면 갱년기를 잘 흘러 보낼 수 있습니다. 부신을 강화하는 식단과 생활습관을 알려 드릴게요. 먼저 '닥터 쓰리' 님의 부신> 영상을 보면 도움이 되실 겁니다. '닥터 쓰리'님 '부신' 영상 바로 가기 >> 부신에 좋은 음식: 건강한 부신 기능을 위한 식단 가이드 부신은 신장 위에 위치한 작은 내분비 기관으로, 코르티솔, 아드레날린, DHEA 등의 호르몬을 분비합니다. 특히 완경 이후 갱년기 동안 부신에서도 에스트로겐이 분비됩니다. 또한, 스트레스 반응, 대사 조절, 면역 기능 등 다양한 역할을 담당합니다. 특히 갱년기나 만성 피로, 스트레스 상황에서 부신 기능이 저하되면 신체의 균형이 무너지며,.. 2024. 10. 3. 마그네슘과 심장 건강 / 마그네슘 풍부한 식품 / 많이 찾는 마그네슘 형태 마그네슘을 잘 챙겨서 드시나요? 일반적으로 챙겨서 먹을 보충제 하면 종합 비타민, 오메가 3, 비타민 C, D, 유산균 콜라겐 등을 떠올리는데요. 마그네슘은 어떠세요? 마그네슘이 부족하거나 과다할 경우 어떻게 되는지 아래 닥터 조 님의 영상을 꼭 보셨으면 좋겠습니다. 마침 아이허브에서 창립 기념행사로 28% 할인하고 있으니까 기회 놓치지 마시고요. '아이허브' 할인 바로 가기 >> '닥터조' 마그네슘 영상 바로 가기 >> 닥터 조 님은 기능의학 의사로 '건강 주권' '내 몸의 주인은 나'라는 의식을 심어 주신 분인데요. 객관적이고 유익한 정보로 많은 도움을 받고 있습니다. 여러분에게도 도움이 되셨으면 하는 마음에 알려 드립니다. 마그네슘과 심장 건강 마그네슘은 심장 건강에 중요한 역.. 2024. 9. 20. 대상포진 백신 접종 전에 먼저 체크해야 할 사항 (feat. 환자혁명) 대상포진 백신을 꼭 맞아야 하는지 고민되지 않으세요? 남들 맞는다고 아묻따 맞지 마시고 '내 몸의 주인은 나'이므로 잘 알아보고 판단하셨으면 해요. 기능의학 의사 조한경 님이 쓰신 에서는 백신 접종 전에 충분히 검토하기를 주문하는데요. 어떤 내용인지 알려드릴게요. '닥터조 대상포진' 영상 보러 가기 >> '환자혁명' 알라딘 바로 가기 >> 대상포진 백신 접종의 필요성과 고려사항 저자는 유튜브에서 닥터 조라는 이름으로 활동 중이시며, 미국에 거주하시는 기능의학 의사이신데요. '내 몸의 주인은 나!'라는 인식을 갖게 해 주신 분이세요. 에서도 '건강 주권'을 회복하라고 강조하십니다. 여러분은 '건강 주권'이라는 말을 들어보신 적이 있나요? 저는 몇 년 전 닥터 조님 유튜브를 통해서 .. 2024. 9. 14. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
